5种。篮球主要有空中接力、风车扣篮、单臂风车扣篮、挂臂扣篮、战斧式灌篮。扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,是篮球运动技术名词。扣篮时,...
1、做好准备工作 在练习扣篮之前,需要进行一些准备工作。首先是身体素质的提升,包括增强身体的力量、爆发力和敏捷性。其次是保持好身体的灵活性,可以通过做一些...
扣篮是指运动员高高跃起,双手或是到手用力将篮球扣入篮筐,在篮球场上扣篮是最能够提升球队士气的一种方式。一.扣...
1.空中接力(alley-oop)扣篮:指的是一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐,当然投进篮筐也算。2.风车扣篮:指的是在扣篮时,双...
我个人认为啊,NBA里边5个位置,扣篮能力最强,而且最具美感的应该是小前锋,其次是得分后卫。理由很简单,你可以看一下,往届的很多的扣篮大赛的冠军,看看哪个位...
首先要跳的足够高,而且要有一定的滞空能力,并不是说摸住篮圈,或者抓住就能扣篮.需要很好的协调性. 通常的扣篮方式: 左侧45°运球做三步上篮.只运一下,步伐要调整好...
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国内的野球场就是玩玩,基本没人正经训练,足球篮球都是。这个前提下能扣篮的真是凤毛麟角。打篮球一定要注意自己的...
1987年的NBA扣篮大赛,乔丹以一记惊艳绝伦的罚球线起跳扣篮,让整个场馆为之沸腾,也成就了NBA最经典的时刻之一。而当时乔丹在空中飞起的帅气身影,也深深地刻印在...
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